Колесо эмоций: назовите чувство

Когда кто-то спрашивает, как вы себя чувствуете, слово «нормально» выходит легко, а настоящее слово найти сложнее. Пресет «Эмоции» помещает набор слов чувств на колесо, чтобы группа — или только вы — получила одно слово для начала. Это простая подсказка для называния чувства, а не диагноз, оценка или какой-либо вид терапии.

Что это и как пользоваться

RandomWheelGame бесплатен, работает в браузере, и для простого вращения не нужен аккаунт. «Эмоции» — это встроенный пресет: выберите его, и слова чувств появятся на колесе, по одному на сектор. Вращайте — и случайно выпадет одно слово.

Пресет — лишь стартовый список. Отредактируйте его под язык, который реально использует ваша группа: добавьте слова, которые говорят люди, уберите те, что не подходят, или загрузите совершенно другой список. Сохраните колесо в бесплатный аккаунт — и оно будет готово к следующему занятию.

Скорость, звук, цветовая тема, промежутки между секторами, заголовок, удаление дубликатов, очистка и импорт или экспорт — всё это доступно, если хотите настроить колесо дальше.

Когда это стоит использовать

Колесо — это подсказка, поэтому оно подходит любой группе, которая предпочитает одно слово открытому вопросу.

• Класс хочет начать обсуждение чувств с нейтральной и ненавязчивой отправной точки.
• На встрече или воркшопе нужна быстрая разминка, не связанная с работой.
• Группа решает, о чём говорить дальше, и одного слова достаточно для старта.
• Вы хотите проверить себя, и на одно слово ответить легче, чем на длинный вопрос.

Советы для лучшего результата

• Относитесь к слову как к точке входа в разговор, а не как к вердикту — любой может пропустить или попросить ещё одно вращение.
• Перепишите список своими словами; пресет задуман как обобщённый.
• Держите скорость спокойной, а звук тихим, когда в комнате тихо.
• Используйте режим исключения, если хотите, чтобы каждое слово выпадало в занятии только раз; победители удаляются с колеса.

Цель — просто громко произнести какое-то слово. откройте колесо и попробуйте со своей группой.